沈阳看银屑病权威医院：如何避免牛皮癣复发

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　　很多牛皮癣患者都深深体会到，牛皮癣复发给大家带来的痛苦。明明已经把牛皮癣治好了，却在不知不觉中复发了，而且还不止一次，甚是莫名其妙又难受。那平时如何避免牛皮癣复发呢？今天请沈阳看银屑病（牛皮癣）权威医院-沈阳中亚银屑病医院给大家解答。

　　①保持积极乐观向上的情绪，树立战胜疾病的信心，不要一患上病就背了沉重的思想包袱。只要心情开郎、情绪稳定、劳逸结合、并有好的生活规律，早休息，不熬夜，充足的睡眠对牛皮癣的恢复十分有益，可以得到事半功倍的效果。

　　②查出诱因，设法避免。若有扁桃体炎、咽炎、上呼吸道感染，应积极治疗。避免各种强烈的物理、化学刺激，如染发、纹身等。

　　③病人要正规治疗，不要滥用药物。（牛皮癣患者用药一定要在您的主治医生的医嘱下科学用药，切勿自行服用，尤其是激素类，偏方类药物）

　　④饮食要合理化，不挑食、不偏食、不过饱、不节食。忌烟酒，可多食豆类、粗粮、新鲜蔬菜、水果等高蛋白、低脂肪、富含维生素的食品。

　　⑤在治疗过程中，患者可以洗浴次数要，这样不仅可以去除厚积的鳞屑，清洁皮肤，而且可以改善微循环，促进新陈代谢（因为外用药的使用最好不要天天洗澡，天天洗澡易使皮肤干燥，且易于感冒）。治愈后可经常洗澡，保持皮肤清洁，对各类皮肤病的预防是大有益处的。

　　⑥巩固治疗，必不可少。有些患者认为只要牛皮癣的皮损消退，就算治愈不再治疗。实际上皮损消退只意味着症状的缓解，而内环境（细胞免疫、体液免疫、微循环等）并不一定调节至正常，充其量只能算临床痊愈，而非彻底治愈，这时如果停止治疗，遇到冬、春季节很易复发，根据个体情况的差异进行巩固治疗。

　　⑦；多在户外锻炼，多活动、适度出汗、多晒太阳。增强体质，提高机体抗病能力。正是药补不如食补，食补不如运动。只有强壮的体魄，才是治病的良药。

　　通过沈阳看银屑病权威医院的介绍，想必患者朋友对牛皮癣复发的预防已经有所了解了。沈阳中亚医院医生特别提醒大家，在牛皮癣治愈后，千万不能停药，要按照医生的医嘱，定期治疗。不要以为治愈后就万事大吉了，千万不能掉以轻心。毕竟牛皮癣很顽固，需要跟它打持久战。希望大家都不要复发，健健康康。